lunedì 19 dicembre 2011

Evoluzione umana


Cambia il Paradigma in cui vivi "
argomenti trattati nel corso:
- percepire l'ENERGIA e connettersi stabilmente con essa ...
- comprensione dei meccanismi inconsci e riprogrammazione di convinzioni, redenze e paure
-utilizzo dell'ENERGIA CREATIVA per l' AUTOGUARIGIONE (tecniche varie )
- "RISANAMENTO" a partire dal proprio concepimento
- lavoro sul BAMBINO INTERIORE
- attivazione del DNA
- riconnessione con tutte le frequenze energetiche universali
- vivere nel " QUI e ORA "
Orari: 10 - 17 venerdi sabato e domenica
Costo: 150 euro
Il corso sara' tenuto da:
Michela De Nicola, Monica Di Bartolo, Irene Spinsanti.
tel : 3392085533- 3394935951 - 3495890814

giovedì 1 dicembre 2011

Gayatri mantra



Om Bhur Bhuva Svaha
Tat Savithur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayat


Pronuncia:
om bur buva suaà,
tat savitur, variniam,
bargo deva siadi-maì,
diò ionà praciodayàt)



GAYATRI MANTRA:
Gayatri Mantra: "Meditiamo sulla gloria del creatore, che ha creato l'universo, che è degno di adorazione, che è l'incarnazione della conoscenza e della luce, che rimuove il peccato e l'ignoranza. Possa egli illuminare il nostro intelletto"
Un Mantra è una breve formula spirituale che ha la capacità di elevare la coscienza di chi lo recita. Ogni mantra ha una vibrazione unica. Il significato delle parole del Gayatri Mantra è il seguente:
OM: IL SUPREMO
BUH: LA TERRA
BHUVAH: L'ATMOSFERA
SVAH: IL CIELO
TAT: COLUI
OM: IL SUPREMO
SAVITUR: IL SOLE(LA DIVINITA' CHE GENERA E ILLUMINA LA VITA)
VARENYAM: L'ASSOLUTO, IL MIGLIORE TRA I TANTI
BHARGO: QUELLA LUCE SUPREMA CHE DIMORA NEL SOLE E DISTRUGGE I SEMI DEL KARMA
DEVASYA: DELLA DIVINITA' CHE CAUSA LO SPLENDORE DELL'UNIVERSO
DHI MAHI: MEDITIAMO
DHIYO YO NAH: CHE IL NOSTRO INTELLETTO
PRACHO DAYAT: POSSA INCITARE

L'invocazione alla Gayatri attraverso la recitazione costante e devota del Mantra, illumina l'intelletto del praticante, aprendogli le porte della comprensione, della verità dell'umiltà e della liberazione. La sua potente energia porta alla persona salute, radiosità, coraggio, armonia.

lunedì 28 novembre 2011

Diamoci una possibilità



Questo è una altro modo di affrontare le giornate grigie del nostro cuore.
Una meditazione guidata di Louise Hay sul pensiero positivo

venerdì 25 novembre 2011

giornate grigie

Oggi fuori è una bellissima giornata, ma dentro proprio non va, mi sento un bel po' nervosa. Che faccio in questi casi? Colori caldi, i toni dell'arancio che mettono allegria e stimolano la creatività e come dice ho'oponopono per pulire, una bella cioccolata calda....ma si passerà anche questa.  

giovedì 24 novembre 2011


"In una goccia d'acqua si trovano tutti i segreti di tutti gli oceani."
- Kahlil Gibran
  "Ci dimentichiamo che il ciclo dell'acqua ed il ciclo di vita sono uno".
- Leonardo da Vinci

"Posso parlare del moto dei corpi celesti, ma non posso dire niente del movimento di una piccola goccia d'acqua".
- Galileo

"Non sapremo mai il valore dell' acqua fino a quando tutto non sarà asciutto."
- Proverbio scozzese

"Un po 'd'acqua cancella questo atto."
- Shakespeare, Macbeth, Act 2, Scene 2

"L'acqua, come la religione e ideologia, ha il potere di muovere milioni di persone. Fin dalla nascita stessa della civiltà umana, le persone si sono spostate per stabilirsi vicino ad essa. Muove le persone quando c'ètroppo poca. Muove le persone quando c'è nè troppa. Le persone viaggiano sull'acqua. Potete scrivere, cantare e ballare di lei. la gente combatte per essa, e tutte le persone, ovunque e in ogni momento del giorno, ne hanno bisogno. "
- Mikhail Gorbaciov

"Lasciatevi aperti e la vita sarà più facile. Un cucchiaio di sale in un bicchiere d'acqua rende l'acqua imbevibile. Un cucchiaio di sale in un lago è quasi inosservato».
- Buddha

"L'acqua è fluida, morbida, e cedevole, ma l'acqua può usurare e portare via la roccia, che è rigida e non è cedevole. Come regola generale, tutto ciò che è fluido, molle e cedevole supererà tutto ciò che è rigido e duro. Questo è un altro paradosso:... Ciò che è morbido è forte. "
- Lao-Tzu

venerdì 11 novembre 2011

Intenti




Dichiarazione d'intenti:

Grazie perchè imparo ogni giorno di + ad accettarmi e a perdonarmi. Vivo un esistenza armoniosa e perfetta! Tutto in me e intorno a me mi corrisponde pienamente. Ho lasciato andare il passato e sono rinata a nuova vita. Ho sviluppato determinazione e fiducia, ho tracciato la mia strada personale verso l'autorealizzazione.
Dio mi guida e mi sostiene.
Ho un lavoro che mi permette di sviluppare dei sani rapporti con gli altri e che soddisfa perfettamente ogni mio bisogno economico.
Ogni rapporto con la mia famiglia si è armonizzato in me e mi sento fluida e serena nei loro confronti.
Sono in grado di onorare e rispettare mio Padre e mia Madre così come il Padre e la Madre Cosmica.
AMO LA VITA OGNI GIORNO DI +!
Sto realizzando ogni desiderio della mia anima e on serenità e fiducia mi incamminno verso il futuro. Ho raggiunto una piena libertà economica e sono in grado d'aiutare altre persone che abbiano bisogno di supporto a questo livello. Sono riuscita a cambiare la mia vita nella Luce e nella Gioia!
Ogni situazione si risolve sempre per il meglio, intorno a me c'è un ambiente armonioso e gioioso che mi sostiene. Ho perdonato e sono stata perdonata, adesso il mio cuore è leggero.
Ogni giorno di + ho fiducia nella vita e nell'Universo, scelgo solo il meglio per me e sono in grado di lasciare andare completamente tutte le situazioni che mi sottraggono energia inutilmente.
La mi vita affettiva e sessuale è completamente soddisfacente, appagante ed elevante.
Ogni cambiamento della mia esistenza è guidato da Dio e porta sempre dei magnifici frutti, al di là delle migliori aspettative.
Adesso so di avere il potere di cambiare la mia vita e scelgo solo il meglio per me.
Ho lasciato andare i sensi di colpa e realizzo ilmio massimo bene!
Vivo una vita equilibrata e serena in cui ho imparato a rispettare i limiti del mio corpo e della mia anima. Oni situazione si risolve sempre per il meglio, ho abbandonato ogni preoccupazione nella completa fiducia in Dio.
Riesco ad affrontare con coraggio qualunque situazione. Ho risvegliato in me forza coraggio e fiducia. Sono uscita dall'inerzia e adesso vivo con pienezza ogni aspetto della mia vita. La mia mente adesso è chiara, mi preciso ogni giorno di + negli scopi della mia incarnazione.
Ho risvegliato in me concentrazione perseveranza ed efficacia, resto ferma nei miei propositi e onoro completamente le mie decisioni.
Ho imparato a gestire i miei istinti sessuali con padronanza e moderazione, gioisco per questo. La mia sessualità adesso è gioiosa e perfettamente appagante.
Affonto con fiducia i miei lati ombra e cresco in consapevolezzza grazie ad essi.
Vedo negli altri una parte di me e grazie a questo ho lasciato andare ogni giudizio. Concepisco la morte come opportunità di rinascità a una nuova vita e comprendo che sono eterna. Esprimo serenamente le mie emozioni e i miei sentimenti senza cercare l'approvazione altrui, mi amo per come sono.
La mia vita adesso è in equilibrio, mi sento fluida, serena e appagata in ogni aspetto dell' esistenza. La mia anima è aperta all'ispirazione Creativa dell'Universo, ricevo delle bellissime intuizioni e sono in grado di metterle in pratica. Giorno dopo giorno sono riuscita a sviluppare un sano ottimismo e un attitudine aperta nei confronti della vita.
Ho finalmente trovato un sano equilibrio con i soldi e la materia. 
La mia vita si è colmata di Fortuna, Abbondanza e Prosperità.
Ho ritrovato piena forma e vigore, la mi salute è perfetta. Riesco a getsire il flusso delle mie emozioni e mi sento bene e in equilibrio. Tutto ciò che non mi comprende si è allontanato dalla mia esistenza. Adesso sono in grado di assumere la mia responsabilità di fronte alle situazioni negative, lascio andare ogni giudizio e ogni cosa si risolve sempre al meglio. Percepisco in me stessa bellezza armonia a serenità e ringrazio Dio per ciò che sono. Adesso sono in grado di esprimere le mie personali verità nel rispetto di me stessa e degli altri.
La mia Luce interiore adesso risplende!
Mi sono aperta all'Amore e ho imparato a rispettare completamente me stessa. Percepisco adesso la forza e la volontà che è dentro di me e fronteggio qualunque avversità in modo centrato e fluido.
Ogni giorno mi sento rinascere nella Luce.
Ho sviluppato in me forza e volontà.
DAL CENTRO DEL MIO ESSEERE IRRADIO LUCE!
Mi sento bene con me stessa e con gli altri.
La mia mente è limpida e chiara e... I MIEI PENSIERI SONO MUSICA
Comunico con fluidità e serenità tutto ciò che ho voglia di comunicare e resto in pace con me stessa e con gli altri. Ogni giorno di + mi apro agli altri e alla vita, adesso coltivo solo relazioni positive. Ho appreso a lavorare in gruppo con umiltà e partecipazione e questo mi apre nuovi orizzonti ogni giorno. Sono aperta all'Ispirazione Divina e armonizzata con il flusso della vita. Mi dedico ogni giorno al mio risveglio spirituale e questo mi riempie di gioia. Onoro la mia capacità di sognare e di vivere con animo aperto alla fantasia e all'intuizione. Grazie alla mia creatività e inventiva sono in grado di trovare soluzioni originali alle sfide della vita, Dio mi sostiene e mi guida.
Ho una connessione diretta con i Piani Trascendenti emantenendo un equilibrio su tutti i livelli del mio essere sto scoprendo nuove dimensioni dello Spirito.
Sò che la Vita e la Morte sono aspetti complementari dell'esistenza e sono serena di fronte all'idea di lasciare  questo veicolo fisico. 
PICCOLI E GRANDI MIRACOLI SI MANIFESTANO CONTINUAMENTE IN MEE ATTORNO A ME!
HO RISVEGLIATO DIO IN ME E HO RITROVATO L'ESATTA CONNESSIONE CON IL SUPERIORE!
Me lo merito!
TI AMO GRAZIE DIO

Monica    

giovedì 10 novembre 2011

Meditazione del cosmonauta



Qui trovate le meditazioni per domani giorno di Unità Cosmica, unione del maschile e femminile nella sacra coppa del cuore, le nergie sbocciano in una splendida rosa. 11 11 11

♥ Se vuoi unirti a  NOI con una Meditazione in questo nuovo Campo d'energia, può iniziare una Meditazione a scelta di 30 minuti dalle 23.00 (11 di sera...nel rispetto della vibrazione dell' 11.

VA BENE UNA QUALSIASI MEDITAZIONE CHE CONOSCETE.

Chi vuole Utilizzare la Meditazione dei Fari di Luce con la mia voce guida la scarica da qui: h...ttp://www.mediafire.com/?2zsi2aq1pzy3sp5

Chi preferisce usare la Meditazione Alpha Theta per il Manifesting la scarichi, nella sua prima versione, da qui:
http://www.mediafire.com/?grz5xogmfyz

oppure la Meditazione / invocazione ai 4 Arcangeli, da eseguire 2 volte di seguito che scarichi da qui:
http://www.mediafire.com/?6cbi8venn19s816
 

mercoledì 26 ottobre 2011

Un volo nella luce


Prossimamente un bel week and con ponte quindi vi auguro di volare alto, rimanere nella luce, portare gioia nel vostro cuore e lo spirito di un bambino nella vostra vita.......per scoprire sempre nuove avventure e nuovi mondi.     

venerdì 21 ottobre 2011

Siete tutti invitati ai corsi di Yoga Aereo


Stiamo formando i corsi Yoga Aereo a Roma zona Prati se siete interessati mandatemi un email i posti sono solo 9. 

mercoledì 19 ottobre 2011

Sole e ancora sole

Pedalando in bicicletta ooo........e noi  a Villa Phampili, in una bellissima giornata di sole, da cogliere al volo visto che ormai siamo a metà ottobre. Le ottobrate romane sono famose, ma addirittura girare in maglietta a maniche corte va presa al volo, e visto che stavamo in volo ho portato anche l'amaca per fare un po' di acrobazie. Stavolta l'ha provata anche il mio compagno e mi ha detto quando l'attacchiamo a casa? Chi la prova poi non vuole più scendere, prima mia figlia che era rimasta dentro come un paguro nella conchiglia, a dondolare nel suo mare color turchese.

mercoledì 21 settembre 2011

Manuale Yoga aereo



Eccoci, ci siamo, pant pant...............che faticaccia conciliare disegni, figli, lavoro e casa, però alla fine ce l'ho fatta diciamo che è quasi finito devo pensare alla copertina e........
il primo manuale italiano di YOGA AEREO è pronto! In corrispondenza con i corsi che stanno pere prendere il volo ci sarà anche il manuale ricco di circa 300 disegni e spiegazioni sulla corretta postura da tenere in amaca.

martedì 20 settembre 2011

Eccoci, non pensate che sia stata tutto il tempo con i piedi ul tavolino....anzi. Il manuale di Yoga aereo è in dirittura di arrivo, molto più impegnativo di quanto credessi, ricco di tanti bei disegnini delle posture fatti a mano da me. In un primo momento ho detto che sarebbe stato in vendita online, ma poi abbiamo concordato che verrà dato a chi completa il corso di 350 ore. Avremo uno spazio nuovo molto bello nel pieno centro di Roma (Prati), i posti amaca sono solo dieci, perciò se siete interessati mantatemi un email omdesign@alice.it.

Potreste trovarci a fare acrobazie su qualche albero nelle Ville e Parchi di Roma, per una prova gratuita. A breve vi darò anche le date precise.

mercoledì 3 agosto 2011

Evviva ancora vacanze!



E si, si è capito che mi piacciono le amache, in attesa di quelle più attive di settembre adesso mi godo queste!!!!! Hasta Luego! Buone vacanze! 

martedì 2 agosto 2011

Yoga Aereo

Nello stesso modo in cui la fibra ottica e l' ADSL hanno accelerato la trasmissione di dati elettronici in tutto il mondo, è ora possibile migliorare la vostra pratica dello yoga con le nuove frequenze di Guarigione Riconnettiva . C'è un interazione naturale tra l'antica pratica dello yoga e queste nuove frequenze di guarigione. Entrambi i sistemi hanno autonomamente sviluppato la modalità di portare il vostro corpo, mente e spirito in collegamento diretto con la totalità dell'universo e delle informazioni disponibili in esso. La filosofia yoga e la guarigione riconnettiva condividono la miriade di benefici di questa connessione universale.
L'Antigravity Yoga Riconnettivo offre diversi modi per immergersi in queste nuove frequenze di guarigione:

Reconnective Yoga Workshop

Esplora le posture in amaca e frequenze di Guarigione Riconnettiva e scopri una nuova dimensione di Yoga in questi 120 minuti di workshop. Negli ultimi 20 minuti si farà una meditazione guidata in amaca con l'ausilio di oli essenziali un esperienza multisensoriale per un riallineaento totale di mente corpo e spirito.

 Corsi di yoga Riconnettivo

Sperimentare l'unione di Antigravity Yoga con Reconnective Healing, un modo nuovo e potente per allineare il vostro corpo, mente e spirito. Ci si connette ai più alti livelli di energia, luce e informazioni per portare il vostro intero essere in equilibrio in questa lezione di 75 minuti.


Riallineare • • riunire RICONNETTERE

Attraverso questa pratica e l'intelligenza dell'universo, l'Atigravity Yoga diventa il nuovo centro benessere di oggi!

Benefici dello Yoga Aereo Riconnettivo:

•Raggiungimento di uno spazio di guarigione naturale
•Percezione interiore di avere più di cinque sensi
•Capacità di "ascoltare" con un gruppo diverso di sensi
•Valorizzazione e approfondimento del percorso yogico
•Sensazione di essere sia radicati sia senza confini
•Aumento della salute, benessere e pace interiore
•Meditazione rafforzata
•Bilanciamento dei sistemi nadi e chakra
•Esperienza diretta del proprio corpo di energia sottile
Quando si inserisce la Guarigione Riconnettiva nella vostra pratica Yoga, si inzia a vibrare a una frequenza che vi trasforma a livello cellulare e possono aiutare a cambiare la struttura del tuo corpo, muscoli, organi e del DNA. Mentre abbracciate queste frequenze la vostra fisicità e le vostre asana vengono ampliate, la vostra pratica vi trasforma e vi porta ail prossimo livello di allineamento universale.

Dal 15 NOVEMBRE  iniziano i corsi di  YOGA AEREO con RECONNECTIVE HEALING a ROMA. Per informazioni e prenotazioni scivere a  reconnection@alice.it

giovedì 7 luglio 2011

sincronicità


Oguno di noi è uno straordinario colore. Attraverso la tua sfumatura puoi colorare il mondo

“Esprimo la Mia più Profonda Gratitudine per Tutto ciò che ho.
Grazie, Ti Amo.
L’Universo è Infinito e Abbondante.
Grazie, Ti Amo.
Sono molto Consapevole del Mio Enorme Valore.
Grazie, Ti Amo.
L’Abbondanza dell’Universo è a disposizione per Me.
Grazie, Ti Amo.
Ricevo dall’Universo più di quanto Io possa desiderare.
Grazie, Ti Amo.
Vivo in un Oceano di Benessere, Abbondanza e Prosperità.
Grazie, Ti Amo.
Io Vivo in un continuo Flusso di Abbondanza.
Grazie, Ti Amo.

Perdonami, Mi Dispiace, Grazie, Ti Amo.
…e così E’ FATTO”.

mercoledì 6 luglio 2011

Magnificenza

Ho fatto un sogno ieri notte, dove c'erano tanti leoni per lo più messi come questi a due a due che ci accerchiavano dentro una casa, poi trovavano i passaggi per entrare in casa fino a imprigionarci in una stanza, con una parete di vetro e con parte del soffitto aperta. Si mettevano a dormire a due a due, sapendo come gatti sornioni che oramai potevano fare di noi ciò che volevano. Poi da sveglia, inquieta, ho visto il significato dei leoni, sono una parte aggressiva potente relegata nel subconscio, che può  uscire in maniera incontrollata, ma sono anche il principio Cristico, la nostra Magnificenza, Aslan di Narnja, e allora ho chiuso gli occhi e immaginato un finale diverso, ho ripreso le redini sono saltata fuori dal tetto e dall'alto ho fatto un ruggito poderoso, ero io il maschio Alfa, quello dominante, sono saltata giù in mezzo a loro e gli ho indicato di seguirmi, e loro uno alla mia destra uno alla mia sinistra come gattoni mi hanno accompagnato, io diventavo sempre più grande e loro sempre più dei micioni.

lunedì 4 luglio 2011

soffio d'state



Chanel Resort

Giardini della Mortella





Queste immagini sono dei Giardini della Mortella a Ischia, vicino a Lacco Ameno. Sono dei giardini ricchi di piante di ogni genere voluti da due coniugi inglesi.

lunedì 27 giugno 2011

Angelici luoghi


Mentre vado in vacanza ad Ischia, vi lascio questo video per sognare un po'luoghi lontani o vicini che si affacciano nella nostra mente. Sognare è il primo passo prima di manifestare al nostra realtà.

giovedì 23 giugno 2011

Poesie Sufi


Nasciamo senza portare nulla, moriamo senza poter portare nulla, ed in mezzo, nell'eterno che si ricongiunge nel breve battito delle ciglia, litighiamo per possedere qualcosa.
N.Nur-ad-Din


Sappi che il mondo intero è uno specchio
e in ogni atomo si trovano cento soli fiammeggianti.
Se tu fendi il cuore di una sola goccia d'acqua,
ne scaturiscono cento puri oceani.
Se tu esamini ciascun grano di polvere,
Mille Adami possono essere scoperti...
In un seme di miglio è nascosto un universo
tutto e raccolto nel punto presente...
Da ogni punto di tale cerchio
sono tratte forme a migliaia.
E ciascun punto, nel suo ruotare in cerchio
è ora un cerchio, ora una circonferenza che gira.

Mahmud Shabestari

martedì 21 giugno 2011

Ponte ponente ponte pi...




Navigar me dolce in questo mare........
Ponte del 29 giugno, che da noi è il santo patrono, tre giorni di mare sole e terme calde con la mia dolce metà
Giorni calienti! Ischia aspettami!

Karate Kid

Passaggio da cintura bianca a bianca e gialla della mia piccola karateka!

Stasera meditazione in amaca per il solstizio d'estate

venerdì 17 giugno 2011

Rocce con l'anima



    



Io le trovo semplicemente fantastiche!
Sono rocce fotografate con una lente polarizzante da Bernardo Cesare che si occupa di rocce metamorfiche in mostra al Museo di Scienze di Bolzano

lunedì 13 giugno 2011

Post Festival dello Yoga

Mi spiace presa come ero a montare le amache, mi sono dimneticata copletamente di fare qualche ripresa. Allora ho deciso di farvi vedere comunque gli esercizi che si fanno in amaca da questo video. Vi siete incuriositi? A settembre terrò una dimostrazione  a Roma a cui seguiranno i corsi. Per info contattatemi su omdesign@alice.it






martedì 7 giugno 2011

Yoga Aereo al Festival dello Yoga

Parco Villa Pamphilj

entrata da via Leone XIII o da via Vitellia nei pressi del Vivi Bistrot
 ingresso libero



Nei giorni 9 - 10 - 11 e 12 giugno saremo presenti allo "Yoga Festival Roma", nella splendida Villa Pamphili. Saranno tre giorni dedicati agli amanti dello Yoga dove si potrà usufruire gratuitamente di diverse discipline e consigli dai maestri. Cercateci saremo appesi ad un albero con le amache per chi volesse  provare a lasciarsi andare e provare l'ebbrezza del volo a pochi centimetri da terra.

Venite a divertirvi

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lunedì 30 maggio 2011

I cieli sono uguali














I cieli sono uguali
Azzurri, grigi, neri,
si ripetono sopra
l'arancio o la pietra:
guardarli ci avvicina.
Annullano le stelle,
tanto sono lontane
le distanze del mondo.
Se noi vogliamo unirci,
non guardare mai avanti:
tutto pieno di abissi,
di date e di leghe.
Abbandonati e galleggia
sopra il mare o sull'erba,
immobile, il viso al cielo.
Ti sentirai calare
lenta, verso l'alto,
nella vita dell'aria.
E ci incontreremo
oltre le differenze
invincibili, sabbie,
rocce, anni, ormai soli,
nuotatori celesti,
naufraghi dei cieli.


P. Salinas

mercoledì 25 maggio 2011

Momenti BLU





Vivere momenti di BLU INTENSO, un blu assoluto, una certezza, la vastità infinita in un solo colore. Il blu mi dà pace, come un manto mi protegge, mi fa sentire a casa, il mio pianeta blu e nello stesso tempo mi apre a qualcosa di più mi spinge a cercare il bianco, come nascendo dalle profondità del mare vado su in cerca di una boccata di luce di vita.