Germogli: EV-VIVA gli alimenti

Il pasto di oggi, una fetta di pane integrale robiola e germogli di alfa-alfa o erba medica, ( pensare che il greco no l'ho mai studiato e mi ritrovo a parlare di Theta, e ora di Alfa). Un pieno di benessere regalo della natura, i germogli un concentrato della natura di vitamine sostanze minerali fibre, ridotto apporto energetico alto valore di acidi grassi insaturi, l'alfalfa contiene molta clorofilla così come le vitamine A, quelle del complesso B, C, D, E, G, K ed U. Contiene anche una gran quantità di ferro, di calcio, di fosforo e di zolfo.

La maggior parte dei Semi, contengono una gran quantità di fosforo, minerale importante per gli aspiranti spirituali che vogliono aumentare la loro vivacità e le loro facoltà mentali. Il fosforo è anche necessario alla salute delle ossa e dei denti, ciò che rende i semi germogliati vantaggiosi per l'alimentazione degli anziani e dei bambini.

Con un'alimentazione carica di proteine, produce 'acidità, allora occorrerà eliminare, per quanto possibile, gli alimenti produttori d'acido. I semi germogliati aiutano a ridurre lo squilibrio acido-basico che può prodursi, utilizzando cereali, leguminose ed altre proteine.

Per completare il mo pasto ho aggiunto un centrifugato di una mela e due carote e un cucchiaio di germe di grano, il pieno è completo per un carico di energia tutta naturale!

Sai, che il centrifugato:
gioca un importante ruolo in molte diete preventive e curative;
ha proprietà antistress e sedative;
mantiene il corretto equilibrio acido/basico dell’organismo;
è ricco di preziosi nutrienti che rafforzano il sistema immunitario;
fornisce un’immediata carica per la quasi totale assenza di fibra, che ne consente un rapido utilizzo;
costituisce una fonte sana di energia durevole;
è possibile bere il succo delle verdure alle quali si risulta intolleranti, introducendo cosi anche le vitamine, minerali che con l’alimentazione devi limitare;
è l’elisir per l’eccellenza per chi vuole innalzare lo stato vibrazionale evolutivo

Nelle piante ( semi, succo, foglie) e nel lievito di birra, cavoli, melone, pompelmo, uva, arachidi, germe di grano, melassa grezza trovi l’inositolo, costituente del complesso vitamina B utilissimo per:

Abbassare il livello nel colesterolo nel sangue
Nell’intossicazione generale specialmente del fegato
Quando c’è l’epatite, cirrosi ed insufficienza epatica
Nell’atrofia infantile
Per favorire l’integrità dei capelli impedendone la caduta
Per rinforzare il sistema immunitario
Nell’eczema
Se bevi molto caffè, alcool o prendi dei ormoni
Se c’è la presenza dell’anemia
Nell’affaticamento, convalescenze e lo stato debilitato
Nella colite e affezioni dell’apparato digerente (insufficienza biliare)
Se sei adulto e mangi ancora il latte, formaggi e latticini
Se mangi regolarmente carne

L’inositolo serve a metabolizzare i grassi ed il colesterolo.

Utilissimo nelle diete dimagranti!!!

Le seguenti ricette di centrifugati sono alcune possibili, non resta che scatenare la tua fantasia!

DISINTOSICCANTE : sedano, mela, cetriolo, succo di limone.

TONICO: carota, ananas, avocado. Aggiungi germe di grano in scaglie e fieno greco.

DIGESTIVO: finocchio, albicocca, carota. Aggiungi succo di limone e qualche seme di anice.

RICOSTITUENTE: prezzemolo, mandorle, polline, broccoli, cavolo verde. Aggiungi succo di limone e il miele.

DEPURANTE PER IL FEGATO: sconsigliato a coloro che assumono dei farmaci. Zucca, limoni, pompelmi.

COCCOLOSO: yogurt liquido, cucchiaino di miele, cucchiaino di semi di coriandolo, ghiaccio a volontà.

SUPERSPRINT: kiwi, prezzemolo, mela, carota, ananas. Aggiungi il succo di limone e semi di papavero o germe di grano.

MEDITERRANEO: pomodoro, basilico e sedano. Aggiungi succo di limone e semi di sesamo.

PRIMAVERILE: melone, cetriolo, mela. Aggiungi succo di limone e germe di grano in scaglie e l’olio di borragine.

CORROBORANTE: ananas, mela avocado, zenzero e prezzemolo.

DIMAGRANTE: 3 limoni, peperoncino, mela, 4 cucchiaini di sciroppo d'acero e un litro d'acqua

MANDALA DI PRIMAVERA

Questi sono alcune immagni che ho scattato sul mio terrazzo, i miei mandala personali. Era da qualche giorno che aspettavo che si aprisse il meraviglioso fiore che mi ha regalato la mia cactacea detta cuscino di suocera, e appena si è aperto ho scattato queste macro.

Sapete cos'è un mandala?

E come agisce il colore nell vostra vita?

Nel prossimo post vi svelerò gli effetti sulla vostra vita

WESAK

Meditazione per il wesak:

Visualizziamo ora la Valle del Wesak che si trova alle pendici del Monte Kailash in Tibet. E' una valle a forma d'imbuto e si restringe verso nord-est, dove una grande roccia bianca e scintillante, dalla forma di un altare, ne chiude il punto più stretto. Attorno la roccia altare le rocce formano un piccolo anfiteatro, dove a semicerchio sono disposti tutti i Maestri della Gerarchia Spirituale, quei Grandi Esseri che sono i custodi in terra del Piano di Dio per il nostro pianeta e l'umanità. La valle è punteggiata di fiori d'iris e un torrente l'attraversa per andare ad alimentare poco lontano uno splendido e luminoso chiaro lago blu.Una grande massa di persone è presente, in silenzioso raccoglimento e preghiera.Visualizziamoci seduti nella valle, in mezzo a queste persone.Sulla roccia altare c'è una coppa di cristallo colma di acqua purissima e dietro ad essa, rivolto verso noi tutti riuniti, il Cristo, il Maestro dei Maestri.Rivolti a Lui, ripetiamo assieme ai Maestri e a tutti i presenti nella valle il mantra tibetano OM MANI PADME HUM che genera Amore e Compassione nei confronti di tutte le creature dell'universo.
Nel Buddhismo tutti gli esseri senzienti, anche le entità demoniache, sono destinate a raggiungere l'Illuminazione e quindi le preghiere e i mantra vengono generati per tutte le forme di vita, anche per quelle "oscurate"!Chi ripete questo mantra, inoltre, oltre a generare beneficio nei confronti di tutti gli esseri entra egli stesso, attraverso la Compassione, in contatto con la Realtà Divina.La ripetizione di questo mantra può variare dai 10 ai 20 minuti.
A questo punto arriva il momento centrale del Wesak, l'arrivo del Buddha, la sua unione con il Cristo e la diffusione della grande benedizione su tutti i presenti e sull'Umanità intera. Questo momento dura 8 minuti, duranti i quali si fa assoluto silenzio (si consiglia comunque di lasciare una musica meditativa di sottofondo). Se il Wesak viene celebrato all'ora esatta del plenilunio, il silenzio inizia 4 minuti prima dell'ora esatta del plenilunio e si conclude 4 minuti dopo.
Dopo aver sospeso la ripetizione del mantra si guida la meditazione come segue:
Visualizzate ora il cielo sopra il Cristo e i Maestri.Un punto estremamente luminoso appare il lontananza nel cielo, e si avvicina lentamente, ingrandisce, diventa sempre più abbagliante. E' il Buddha, seduto nella posizione del loto, che risplende di una radiosa luce dorata. Arriva sopra la roccia altare e prende posto accanto al Cristo.Il Cristo e il Buddha si uniscono nella benedizione e da loro si sprigiona una Luce immensa, è un Sole di Luce, Amore e Saggezza.Visualizziamo questa Luce che scende su di noi, su questo spazio, sull'acqua, sulle candele e su tutti gli oggetti da benedire.Visualizziamo questa Luce congiunta del Cristo e del Buddha che entra in noi dalla sommità del capo e pervade tutto il nostro corpo, tutto il nostro essere, dissolve ogni oscurazione e porta armonia e guarigione.Visualizziamo questo Sole immenso che splende in noi.
Al termine degli 8 minuti di silenzio:Ora il Buddha , si eleva nel cielo avvolto dalla luce, mentre nella Valle si pronuncia la Grande Invocazione a beneficio di tutti gli esseri.

Mantenendo gli occhi chiusi ripetete dopo di me:

DAL PUNTO DI LUCE ENTRO LA MENTE DI DIO(la frase viene ripetuta dai partecipanti) AFFLUISCA LUCE NELLA MENTE DEGLI UOMINI(… )SCENDA LUCE SULLA TERRA.(… )DAL PUNTO DI AMORE ENTRO IL CUORE DI DIO(… )AFFLUISCA AMORE NEL CUORE DEGLI UOMINI,(… )POSSA IL CRISTO TORNARE SULLA TERRA.(… )

DAL CENTRO OVE IL VOLERE DI DIO E' CONOSCIUTO(… )IL PROPOSITO GUIDI I PICCOLI VOLERI DEGLI UOMINI,(… )PROPOSITO CHE I MAESTRI CONOSCONO E SERVONO.(… )

DAL CENTRO CHE VIENE DETTO IL GENERE UMANO(… )SI SVOLGA IL PIANO DI AMORE E DI LUCE(… )E POSSA SBARRARE LA PORTA DIETRO CUI IL MALE RISIEDE.(… )CHE LUCE, AMORE E POTERE(… )RISTABILISCANO IL PIANO DIVINO SULLA TERRA.

Dalla Valle del Wesak ci solleviamo ora in alto nel cielo e osserviamo l'intero pianeta sotto di noi.Visualizziamo accendersi sul pianeta le luci di tutti coloro che stanno celebrando il sacro tempo del Wesak, le luci di tutti coloro che stanno generando, sia con la preghiera che con l'azione, Amore, Gioia, Armonia e Bellezza sia per sé stessi che per gli altri,le luci di tutti coloro che stanno lavorando per la Pace, la Giustizia, la Libertà e il Rispetto dei Diritti Umani, le luci di tutti coloro che stanno lavorando per la salvaguardia della Natura e dei fratelli animali, le luci di tutti coloro che stanno operando in qualsiasi campo per un mondo di Pace e Gioia.Uniamoci a tutte queste luci, a tutti questi fratelli e sorelle e osserviamo quale splendido campo di luce è acceso ora sul nostro pianeta.Ed uniamoci al cuore centrale della Terra, alla Luce di quel sole splendente di Amore che brilla nel suo centro e visualizziamola espandersi ovunque sulla Terra mentre ripetiamo tutti insieme, per 12 volte il mantra dell'OM.Siamo tutti parte di un unico, immenso campo di Luce:OM…. (ripetere 12 volte)

SIA PACE A TUTTI GLI UOMINI,SIA BENEDETTO TUTTO CIÒ CHE VIVE
Ora potete riaprire gli occhi.
La meditazione è terminata.OM MANI PADME HUM è il mantra del Bodhisattva Avalokiteshvara, il Buddha della compassione; ad ognuna delle sillabe del mantra corrisponde uno dei sei regni dell'esistenza. Ripetendo questo mantra si genera Amore e Compassione per tutti gli esseri senzienti che abitano questi regni: OM - DeiMA - Semi DeiNI - UominiPAD - AnimaliME - Spiriti TormentatiHUM - Esseri Infernali

Neo Pop Art

"Oriente"

Eccomi a voi nella versione POP, (io sono l'artista), una mia prima creazione digitale. Penso di dare vita a una serie di produzioni ispirate e in onore delle donne e dei luoghi che ho visitato nel corso della mia vita.......

CALENDIMAGGIO

L'eremo di San Colombano o di Poggio Conte situato nei pressi del fiume Fiora (Manciano). Un eremo costruito dai templari, costituito da un corpo centrale e due piccole cappelle laterali. Scavato su un costone di roccia e sovrastante un particolare salto d'acqua è immerso in un atmosfera magica, tale da essere trovato solo da chi ha fede ed è pronto alla rinascita.

Il primo maggio o Calendimaggio festeggiato anche come Bletame, per l’antica religione, questo giorno di festa simboleggia anche l’unione tra il Dio e la Dea, che dopo il lungo inverno si ritrovano per amarsi. Anche per questo motivo, a Beltane si celebrano l’amore, il corteggiamento, l’unione e tutti quei desideri istintivi tipici dei giovani e della primavera.Uno sguardo alle originiBeltane segna la fine dell’inverno e l’inizio della metà luminosa dell’anno.E’ per eccellenza la festa dedicata ai riti di fertilità e alla propiziazione dei raccolti futuri.Un tempo, veniva festaggiata spegnendo ogni luce all’interno delle proprie case e preparando un immenso falò dalla cui fiamma si riaccendevano i fuochi domestici. Le giovani donne dopo un essersi purificate con acqua di fonte e abbelite con cura, saltavano il falò di beltane per incitare il raccolto e per prevedere quanto alto sarebbe stato, rappresentava la purificazione e la capacità di risorgere alla morte in un nuovo ciclo. Secondo altre fonti, nei sacri fuochi di Beltane si usava il legno di Nocciolo. Le nocciole simboleggiano la saggezza dell’altro mondo e nel medioevo sembra che ai bambini venisse dato il latte della nocciola per farli crescere sani.
Per la tradizione irlandese, nel giorno di Beltane erano giunti gli Dei supremi di Erin, per portare sull’isola di Smeraldo il druidismo, la magia e i Quattro oggetti sacri: la pietra del destino, la lancia di Lugh, il calderone di Dagda e la spada di Nuada.
Due simboli di questa festa sono le mucche e le api. Questo perché per gli antichi pagani la capacità di produrre che rivelavano le mucche in questo periodo dell’anno erano come un miracolo, e stessa cosa valeva per la creazione del miete da parte delle api.
Le api sono un simbolo primaverile molto importante anche nel resto del mondo, basti pensare che il re franco Childric si fece seppellire con trecento api dorate e finemente lavorate, mentre Napoleone I per il giorno dell’incoronazione scelse di portare uno strascico raffigurante le stesse api. E volgendo uno sguardo alla mitologia, lo stesso Zeus fu nutrito dalle api nella frotta del Dio, mentre in Grecia, i tempi dedicati a Demetra erano curati da sacerdotesse, chiamate ‘melisse’ ovvero api.
Una bevanda tipica di questa festa è l’idromele, liquore che si ottiene dal miele fermentato e che anticamente si pensava, donasse il dono del canto e della profezia.
Un’usanza di Beltane era il palo di maggio (maypole) decorato con fiori, attorno al quale si danzava alla vita all’amore alla gioia di essere al mondo. Era un evidente simbolo di fertilità in onore alla terra e al femminile che sboccia in primavera. Rituale d'iniziazione maschile e femminile dove per la prima volta i giovani venivano a "conoscenza" dell'amore definito anche "sfida" o "foresta verde" dal luogo in cui avvenivano gli incontri.

Apparivano in essa due figure "la Regina di Maggio" e i Benandanti, vetiti di verde con il cappello rosso, le regine benedivano il paese e i benandanti giravano da un paese all'altro a portare i saluti alle Regine.
Dopo aver sfruttato le proprie potenzialità giunge il tempo di consolidare i risultati raggiunti in modo da ambire a traguardi più elevati sia in campo spirituale che in campo materiale, e ricevere l'abbondanza attraverso il ringraziemento per tutte le cose belle che ci vengono offerte attraverso la natura.

La quercia che possiamo paragonare al nostro palo della fecondità

Civita di Bagnoregio