Germogli: EV-VIVA gli alimenti

Il pasto di oggi, una fetta di pane integrale robiola e germogli di alfa-alfa o erba medica, ( pensare che il greco no l'ho mai studiato e mi ritrovo a parlare di Theta, e ora di Alfa). Un pieno di benessere regalo della natura, i germogli un concentrato della natura di vitamine sostanze minerali fibre, ridotto apporto energetico alto valore di acidi grassi insaturi, l'alfalfa contiene molta clorofilla così come le vitamine A, quelle del complesso B, C, D, E, G, K ed U. Contiene anche una gran quantità di ferro, di calcio, di fosforo e di zolfo.

La maggior parte dei Semi, contengono una gran quantità di fosforo, minerale importante per gli aspiranti spirituali che vogliono aumentare la loro vivacità e le loro facoltà mentali. Il fosforo è anche necessario alla salute delle ossa e dei denti, ciò che rende i semi germogliati vantaggiosi per l'alimentazione degli anziani e dei bambini.

Con un'alimentazione carica di proteine, produce 'acidità, allora occorrerà eliminare, per quanto possibile, gli alimenti produttori d'acido. I semi germogliati aiutano a ridurre lo squilibrio acido-basico che può prodursi, utilizzando cereali, leguminose ed altre proteine.

Per completare il mo pasto ho aggiunto un centrifugato di una mela e due carote e un cucchiaio di germe di grano, il pieno è completo per un carico di energia tutta naturale!

Sai, che il centrifugato:
gioca un importante ruolo in molte diete preventive e curative;
ha proprietà antistress e sedative;
mantiene il corretto equilibrio acido/basico dell’organismo;
è ricco di preziosi nutrienti che rafforzano il sistema immunitario;
fornisce un’immediata carica per la quasi totale assenza di fibra, che ne consente un rapido utilizzo;
costituisce una fonte sana di energia durevole;
è possibile bere il succo delle verdure alle quali si risulta intolleranti, introducendo cosi anche le vitamine, minerali che con l’alimentazione devi limitare;
è l’elisir per l’eccellenza per chi vuole innalzare lo stato vibrazionale evolutivo

Nelle piante ( semi, succo, foglie) e nel lievito di birra, cavoli, melone, pompelmo, uva, arachidi, germe di grano, melassa grezza trovi l’inositolo, costituente del complesso vitamina B utilissimo per:

Abbassare il livello nel colesterolo nel sangue
Nell’intossicazione generale specialmente del fegato
Quando c’è l’epatite, cirrosi ed insufficienza epatica
Nell’atrofia infantile
Per favorire l’integrità dei capelli impedendone la caduta
Per rinforzare il sistema immunitario
Nell’eczema
Se bevi molto caffè, alcool o prendi dei ormoni
Se c’è la presenza dell’anemia
Nell’affaticamento, convalescenze e lo stato debilitato
Nella colite e affezioni dell’apparato digerente (insufficienza biliare)
Se sei adulto e mangi ancora il latte, formaggi e latticini
Se mangi regolarmente carne

L’inositolo serve a metabolizzare i grassi ed il colesterolo.

Utilissimo nelle diete dimagranti!!!

Le seguenti ricette di centrifugati sono alcune possibili, non resta che scatenare la tua fantasia!

DISINTOSICCANTE : sedano, mela, cetriolo, succo di limone.

TONICO: carota, ananas, avocado. Aggiungi germe di grano in scaglie e fieno greco.

DIGESTIVO: finocchio, albicocca, carota. Aggiungi succo di limone e qualche seme di anice.

RICOSTITUENTE: prezzemolo, mandorle, polline, broccoli, cavolo verde. Aggiungi succo di limone e il miele.

DEPURANTE PER IL FEGATO: sconsigliato a coloro che assumono dei farmaci. Zucca, limoni, pompelmi.

COCCOLOSO: yogurt liquido, cucchiaino di miele, cucchiaino di semi di coriandolo, ghiaccio a volontà.

SUPERSPRINT: kiwi, prezzemolo, mela, carota, ananas. Aggiungi il succo di limone e semi di papavero o germe di grano.

MEDITERRANEO: pomodoro, basilico e sedano. Aggiungi succo di limone e semi di sesamo.

PRIMAVERILE: melone, cetriolo, mela. Aggiungi succo di limone e germe di grano in scaglie e l’olio di borragine.

CORROBORANTE: ananas, mela avocado, zenzero e prezzemolo.

DIMAGRANTE: 3 limoni, peperoncino, mela, 4 cucchiaini di sciroppo d'acero e un litro d'acqua